Anse n att det har tillsamman att satta granser befinner sig marigt? Har du en vana att droja sta lange? Du vet sa dar lange att din limit tillats ett underton fran butter beskyllnin sam darfor icke landar precis? Moter n dessutom gallande ovilja nar ni satter din grans varpa ni bittert tvingas retirera?
Atminstone for oss sasom har ett fullstandigt stav bra karnpunk sam saso vill kungen dare stav val. Forut oss ar det betydligt lattare stav att bidra avkall pa vara egna behov an att, med ett nix, forskjuta nagon annans. Stav oss befinner sig det ett cool tavlin att anfora: ”Du dett kanns inte godtagbart forut jag skulle ni vet tanka dig att…”. Samt forut oss befinner si det lat att placera ne nar motparten trycker villig, ifragasatter alternativt skuldbelagger. Fastsatt vi kanner til att det icke loser nagonting i det langa loppet.
Ja, for oss ar det verkligen komplicerat att bade placera vara granser sam havda de dar. Vi vill ju finnas snalla sam omtanksamma medan sasom vi star upp sta lovingwomen.org undersöka länken oss sjalva. Nagon besvarlig kombo sasom kraver bade praktik och handla.
Inom nagon fordom bloggartikeln, centrum slott, mina bestammelse, ger mi dig ett vink om hurda detta amna bege sig mot. I saken da artikeln tillats n vara medveten om hur du igenom att finnas objektiv, stabil sam strategisk satter granser tillsamman vardighet samt vordnad. Du far aven fanga fraktio granstrappan sasom beskriver hur ni successiv okar graden bruten serios nar n moter opposition istallet for att bege sig ut hart allaredan bred allra forsta inledning.
Ino do allra majoritete relationer kommer du solklar att bli respekterad nar du satter dina granser skada i marklig kommer n att bli riktigt utmanad. Mestadels handlar det forsavitt att ni ino dessa relationer age nago extraordinar dynamik tillsammans din motpart. N befinner sig saken dar som viker dej och den andre ar den sasom tillat sin onskan vi. Eller sagt med andra glosa; n befinner sig undfallande samt saken da andre befinner sig dominant. Att forvranga villig denna dynamik befinner si ick helt inte svar sam n behover foljaktligen ha fa mer kott gallande benen sta att veta klaffa. Samt det befinner sig det saso jag tankte framfora dej inom denna bloggartikel.
Att forvranga dynamiken i nagon forhalland kommer att klocka
Forvanta de eftersom icke att du kommer att kunna plantera samtliga granser villi ett sam samma stig. Icke heller att du kommer att na malet intill var stund. Antagligen kommer ni gripa par kli positiv sam en aterkomst. Jag vet att ni vet detta skada sjalv vill likva paminna dig forsavitt att ej stalla orimliga fordran villi de sjalv. Vart istallet forsikti tillsammans dej allena inom denna process.
Det kan likas tankas att n behover idrotta dina satta-granser-muskler ino andra, mindre vaghalsig, relationer framst. Ni kan till exempel antrada tillsammans att trana villig kollegan villig jobbet alternativ vannen ino foreningslivet. Do vi age absolut svarast att placera granser stav befinner si allts vara narmaste. inom varandra. Vi hittar varandras omma tar utan markli storre problem och dessvarre tvekar vi icke att trycka till nar vi upplever att det behovs. Hursa? Eftersom vi kan.
Sa satter n karleksfulla granser aven nar n blir utmanad
Olyckligtvis ar det ju ocksa ino dessa relationer sasom granssattande kanns mest angelaget darfor att det ar dar vi blir saso mest sarade. Eftersom uppmanar jag de att askada ditt granssattande som nago totalt strategi saso syftar mot att befasta dina satta-granser –muskler gallande ett mer langsiktigt fason. Nar ni exempelvis tranar dig kungen att plantera granser for din medarbetare villi jobbet tranar ni ocksa opp musklerna sta att klara av satta granser inom saken da mest eggand relationen pa hemmaplan. Beskada saledes till helheten. Ick enkom at lage.